Treningstider
Konkurransegruppen
| mandag | tirsdag | onsdag | torsdag | fredag | lørdag | søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Svøm | 06.30 – 08.00 | ||||||
| Svøm | 18.00 – 20.00 | 15.00 – 17.00 | 18.00 – 20.00 | 17.30 – 19.30 | 08.30 – 10.30 | 17.3 0- 19.30 | |
| Basis | 17.30 – 18.00 | 17.30 – 18.00 | 17.00 – 17.30 | 11.00 – 12.00 | |||
| Styrke | 16.30 – 17.30 | ||||||
| Trener | Helge Heiberg | Helge Heiberg | Helge Heiberg | Helge Heiberg | Helge Heiberg og Daniel Sandhåland | Helge Heiberg |
| mandag | tirsdag | onsdag | torsdag | fredag | lørdag | søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Svøm | 06.30 – 08.00 | 06.30 – 08.00 | |||||
| Svøm | 17.00 – 19.00 | 15.00 – 17.00 | 15.00 – 17.00 | 16.00 – 18.00 | |||
| Basis | 16.15 – 17.00 | 17.15 – 18.15 | 15.15 – 16.00 | ||||
| Styrke | |||||||
| Trener | Daniel Sandhåland | Daniel Sandhåland | Daniel Sandhåland | Daniel Sandhåland | Daniel Sandhåland |
| mandag | tirsdag | onsdag | torsdag | fredag | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Svøm | 06.00-08.00 | 06.00-08.00 | 06.00-08.00 | 06.30-08.00 | |||
| Styrke | 08.10-09.50 | 08.10-09.50 | 08.10-09.50 | 08.10-09.50 | |||
| Trener | Helge Heiberg | Helge Heiberg | Helge Heiberg | Helge Heiberg |